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2019-04-09 14:43来源:网络整理 阅读 : 143 次
爱美的女人都吃此果，美容排毒，清肝养肝，延缓皮肤衰老！
莲子能够帮助清热降火，对于心火旺盛的人来说，有效降心火、有养心安神之功效。莲子还具有补脾止泻，止带，益肾涩精，而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用，使皮肤红润，气色好。
黑布林含有多种维生素及矿物质，其中的维生素E和铁元素机能促进机体内血液的再生，对汗斑、脸生黑斑等有良效。有利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。 还可加快肠道蠕动，促进身体排毒，防止便秘。
蓝莓有助于提高免疫力也是得益于蓝莓中所含的花青素，花青素除了自己本身具有强大的抗氧化性，还可以促进维生素C和维生素E的吸收，从而保护眼睛，缓解眼睛疲劳，延缓皮肤衰老。
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