对中年危机说不!爱薇牛益蓓佳成人奶粉,为成

2019-03-18 08:39来源:网络整理 阅读 : 191 次

  舍得富养孩子,却不舍得保养自己?

  成年人,你的健康谁来买单?

  在三聚氰胺事件发生之后的10年时间里,中国人在香港、日韩、欧洲、美国等全球各地疯狂抢购婴儿奶粉,外国超市的奶粉一上货架就会瞬间被清空,很多国家和地区不得不推出限购措施,来限制中国人购买奶粉的数量。

  然而限购政策并没有阻止国人对进口婴儿奶粉的执着。尤其是一线城市的父母,更青睐高端奶粉。在欧美地区,婴幼儿奶粉的支出一般仅占家庭可支配收入的3%,而在北京,这一比例却高达26%之多。中国家长的迫切需求,甚至催生了一大波外国奶粉的海淘、代购和跨境电商。

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  处在生长发育期的少年儿童乳制品的食用率最高,但中年以上群体乳制品食用率明显降低。让孩子从婴儿时期就有强健的身体,是所有父母最热切的愿望,因此家长舍得给孩子花钱买昂贵的进口奶粉,却往往不舍得在自己的身体健康上多花钱。

  育儿消费升级,成人健康水平却在下降。与之相应的是中国健康报告数据显示,主流城市的白领亚健康比例高达76%,每100个成年人中,有80人都缺钙。

  我国已经进入老龄化严重阶段。到2050年,70后、80后都将步入60岁,老年人将占据总人口的59.7%以上。而60岁以上的人群患病率在56%以上,骨质疏松症已经跃居常见病、多发病的第七位,其中骨折发生率接近三分之一,每年的医疗费按照最保守的估计需要150亿人民币。老年痴呆患者达到600万人,占全世界患者的四分之一,平均每年还会增加30万的新发病例。

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  不要以为疾病离我们很远,要知道很多疾病在早期都是很容易防治的。对付疾病的最好方式方式就是不要陷入疾病之中,更不要让健康埋下隐患。

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  中国成年人比幼儿更需要喝牛奶

  根据《2017全球养老指数报告》,很多西方国家,60岁以上的老年人还能保持非常健康的体魄,甚至比年轻人更擅长户外活动。瑞士人的平均寿命为 81 岁,居住在瑞士的60岁老人平均可多活25年。不仅是因为国家富裕环境质量高,拥有优质的医疗服务,瑞士人大量摄入奶酪和奶制品也是一个长寿的主要因素。

  事实上,中国的成年人相比幼儿,更需要喝牛奶。最新的调查还显示,在中国,老年人营养风险整体较高,48.4%的老年人营养状况不佳。生活水平提高了,本应颐享天年的老年人为何普遍出现营养不良?

  因为成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大,老年人的疾病大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。而欧美国家的成年人有长期食用乳制品的习惯,因此他们在日常的饮食中可以补充足够的钙。

  目前国人平均饮奶量还相对较低,每日膳食中钙的摄入尚未达到中国居民的钙参考摄入量,饮奶是很好的补钙方式。饮奶对青少年,可以强壮骨骼,有利于增加身高;对中老年人,尤其中老年妇女,可以预防骨质疏松。

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  成年人的健康从爱薇牛益蓓佳开始

  成年人坚持喝牛奶的好处多多。根据国内外营养专家多年研究证实,牛奶是我们身边“最接近完善的食物”,每天喝牛奶对人体至少有5大好处:

  补充优质活性牛奶蛋白

  蛋白质是一切生命的基础,是构成和制造肌肉、血液、皮肤、骨骼等多种身体组织的基础物质。乳清蛋白则被称为“蛋白之王”,营养价值高并且易于被人体吸收利用。对于中老年人来说,如果蛋白质摄入不足可导致肌肉丢失,肌肉丢失到一定程度会影响人的正常行动,降低活动能力,增加了摔倒骨折的风险。

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  补充钙

  研究机构调查了老年女性喝牛奶和骨质疏松患病率的关系,发现在222例老年女性中,154(69%)例喝牛奶,其中骨质疏松73例,骨质疏松患病率为47%;而在未喝牛奶的68(31%)例中,骨质疏松42例,骨质疏松率为62%。可见,坚持喝牛奶老年女性骨质疏松症的患病率比较低。

本文标题:对中年危机说不!爱薇牛益蓓佳成人奶粉,为成 - 健康饮食
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