5种蔬菜不适合孕妇吃，却有人每天在食用，孕妈

孕妇相比备孕期间所需要营养物质要多很多，这是因为在孕期内孕妇不仅要满足自身的需要，还要为宝宝提供其生长发育的营养物质，还要为分娩和哺乳做好相应的营养储备。因此，在整个孕期内要加强营养，科学合理的安排孕妇的饮食。通常大家都会让孕妇多吃蔬菜，因为蔬菜中含有大量的营养物质，但是你知道这5种蔬菜是孕妇不能吃的么？

1、茄子，虽然茄子是属于凉性物质，可以起到软化血管预防癌症的效果。但是对于身体消化不良、容易腹泻的孕妇来说不适合吃，因为这会加重孕妇的消化压力，不利于孕妇的身体健康。

2、青西红柿，由于青西红柿中含有毒物质龙葵素，如果孕妇食用这种还未成熟的青色西红柿，会产生口腔的苦涩感，甚至导致孕妇在吃完青西红柿后可出现恶心、呕吐等中毒症状，如果孕妇生吃青西红柿的话，其危险性更大。

3、木耳，普通人食用木耳会有很多好处，因为木耳中含有钙铁等营养元素。但是如果孕妇吃木耳的话，有可能导致流产。所以为了宝宝的安全，在孕期内一定不要吃木耳。

4、苦瓜，苦瓜内含有奎宁，虽然含量少，但吃多了，奎宁会刺激子宫，引起流产，所以，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇，更要慎吃。

5、鲜黄花菜，由于黄花菜含有秋水仙碱，孕妇食用后可能会出现喉咙发干，胃部灼热的症状，所以建议少吃。为了宝宝的安全孕妇最好不要在孕期内吃这种蔬菜。如果孕妇要吃，用开水烫一下，能降低黄花菜内含的毒素。